Вход
Витамин В3 пази от помятане
Добавката е полезна както и фолиевата киселина
Снимка: Guliver / iStock
До този момент учените не знаеха какви са причините за 80% от вродените дефекти на бебето, като например отворено небце, проблеми с бъбреците, сърцето и гръбначния стълб.
Сега екип от Австрия установи, че много от тези вродени дефекти се получават заради дефицит на никотинмидадениндинуклеотид (NAD) – съединение, което е нужно за производството на енергия, съобщава Zee News. А за неговия синтез е нужен витамин В3, който се съдържа в изобилие в зелените зеленчуци.
50% от бременните в третия триместър са с дефицит на ценния витамин, сочат проучвания. И трябва да си го набавят с храна или с добавки. Защото липсата му увеличава риска от преждевременно раждане или от раждане на бебе с дефекти.
Предишни проучвания доказаха, че когато бременната приема фолиева киселина, това пази бебето от вроден порок на сърцето. След като Канада започна да произвежда храни, обогатени на фолиева киселина, случаите на вроден порок значително намаляха. Най-съществено се оказа снижаването на най-честите структурни пороци на сърцето.
Мона Василева
Още от Здраве
Млада жена с болки в корема.
Симка: Shutterstock
Има ли решение при ПМС?
Жена гледа тест за бременност. Снимка: Shutterstock
Кръвен тест доказва извънматочна бременност
Баща държи в ръце двете си деца. Снимка: Shutterstock
„Концентрирай се“- безполезни съвети към свръхактивното дете
Дете яде сладолед. Снимка: Shutterstock
Детето пита: Кой е изобретил сладоледа
Болно дете през лятото.
Снимка: Shuterstock
Какво представляват летните настинки
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Млада жена с болки в корема.
Симка: Shutterstock
Здраве
Има ли решение при ПМС?
11 август 2026 г.Жена гледа тест за бременност. Снимка: Shutterstock
Здраве
Кръвен тест доказва извънматочна бременност
11 август 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Жена гледа тест за бременност. Снимка: Shutterstock
Баща държи в ръце двете си деца. Снимка: Shutterstock
Дете яде сладолед. Снимка: Shutterstock
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Болно дете през лятото.
Снимка: Shuterstock
Родители съветват и говорят с децата си. Снимка: Shutterstock
Ядосан тийнейджър. Снимка: Shutterstock
Коментари