Вход
Витамин В3 пази от помятане
Добавката е полезна както и фолиевата киселина
15 август 2017 г.
Снимка: Guliver / iStock
До този момент учените не знаеха какви са причините за 80% от вродените дефекти на бебето, като например отворено небце, проблеми с бъбреците, сърцето и гръбначния стълб.
Сега екип от Австрия установи, че много от тези вродени дефекти се получават заради дефицит на никотинмидадениндинуклеотид (NAD) – съединение, което е нужно за производството на енергия, съобщава Zee News. А за неговия синтез е нужен витамин В3, който се съдържа в изобилие в зелените зеленчуци.
50% от бременните в третия триместър са с дефицит на ценния витамин, сочат проучвания. И трябва да си го набавят с храна или с добавки. Защото липсата му увеличава риска от преждевременно раждане или от раждане на бебе с дефекти.
Предишни проучвания доказаха, че когато бременната приема фолиева киселина, това пази бебето от вроден порок на сърцето. След като Канада започна да произвежда храни, обогатени на фолиева киселина, случаите на вроден порок значително намаляха. Най-съществено се оказа снижаването на най-честите структурни пороци на сърцето.
Мона Василева
Още от Здраве
Деца карат тротинетка. Снимка: Shutterstock
Може ли тротинетката да увреди стъпалата
Прясно мляко
Снимка: Shutterstock
Кои са основните ползи от прясното мляко?
Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock
Падам от умора, не ми е до секс. Мъжът ми мисли само за това
Визия: списание "Мениджър"
От симптом към решение: кой се грижи за пациента в България?
Майка, която кърми. Снимка: Shutterstock
Кърмата не съдържа достатъчно желязо и още 6 вредни мита
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Бебе
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Любопитно за бебетата
29 март 2026 г.
Крис Прат
Снимка: Getty
Новини
Крис Прат издаде, че децата му никога не са гледали филм
29 март 2026 г.Деца карат тротинетка. Снимка: Shutterstock
Здраве
Може ли тротинетката да увреди стъпалата
29 март 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Бебе
Снимка: Shutterstock
Деца карат тротинетка. Снимка: Shutterstock
Шарън Стоун. Снимка: Getty
Куче с банан и боровинки. Снимка: Instagram
Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock
Майка слага каска на главата на детето си. Снимка: Shutterstock
Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock
Маколи Кълкин и Бренда Сонг. Снимка: Getty
Рийз Уидърспун. Снимка: Getty
Коментари