Вход
Витамин В3 пази от помятане
Добавката е полезна както и фолиевата киселина
15 август 2017 г.
Снимка: Guliver / iStock
До този момент учените не знаеха какви са причините за 80% от вродените дефекти на бебето, като например отворено небце, проблеми с бъбреците, сърцето и гръбначния стълб.
Сега екип от Австрия установи, че много от тези вродени дефекти се получават заради дефицит на никотинмидадениндинуклеотид (NAD) – съединение, което е нужно за производството на енергия, съобщава Zee News. А за неговия синтез е нужен витамин В3, който се съдържа в изобилие в зелените зеленчуци.
50% от бременните в третия триместър са с дефицит на ценния витамин, сочат проучвания. И трябва да си го набавят с храна или с добавки. Защото липсата му увеличава риска от преждевременно раждане или от раждане на бебе с дефекти.
Предишни проучвания доказаха, че когато бременната приема фолиева киселина, това пази бебето от вроден порок на сърцето. След като Канада започна да произвежда храни, обогатени на фолиева киселина, случаите на вроден порок значително намаляха. Най-съществено се оказа снижаването на най-честите структурни пороци на сърцето.
Мона Василева
Още от Здраве
Дете отказва да закуси
Снимка: Shutterstock
Как да накараме децата да закусват
Дете яде сняг.
Снимка: Shutterstock
Безопасно ли е да се яде сняг?
Дете седи в поза „жаба“. Снимка: Shutterstock
Детето седи в обърната W-поза
Дете се оплаква от болки в корема.
Снимка: Shutterstock
Коремът боли и от стрес
Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock
5 причини блокират женския оргазъм
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Бъдеща майка се колебае за името на бебето.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Полезни съвети как да изберете име на детето
11 февруари 2026 г.
Майка говори със сина си. Снимка: Shutterstock
Мнение на специалиста
7 типични грешки на съвременните майки
11 февруари 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Бъдеща майка се колебае за името на бебето.
Снимка: Shutterstock
Майка говори със сина си. Снимка: Shutterstock
Дете отказва да закуси
Снимка: Shutterstock
Майка прегръща сина си. Снимка: Shutterstock
Дара Екимова. Снимка: Instagram
Коментари